συμβουλες προπονησης
Βασικές αρχές
Γυμνάστε πρώτα τις κύριες μυϊκές ομάδες οι οποίες επιβαρύνονται περισσότερο.
Γυμνάστε ισορροπημένα τις...
ΓΑΪΔΟΥΡΑΓΚΑΘΟ (MILK THISTLE)..
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Το Γαϊδουράγκαθο (Milk Thistle, Silybum marianum) φυτρώνει σε βραχώδη εδάφη της Νότιας και Δυτικής Ευρώπης και σε μερικές περιοχές...
Ποιος σας κλέβει τις δυνάμεις;
Ποιος σας κλέβει τις δυνάμεις;
Δεν με κρατούν τα πόδια μου», «είμαι πτώμα στην κούραση», «θέλω διακοπές!»… Mε τους σημερινούς...
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ
Τι Είναι Το Οξειδωτικό Στρες
Η πρόσφατη ανάπτυξη των γνώσεων στη βιολογία σχετικά µε τις ελεύθερες ρίζες και τα δραστικά...
Δεν ειμαι μόνο νέος αλλά αισθάνομαι νέος By VALENTINA NICOLAOU **Physiotherapist **
**Fitness and physiotherapy balance *
By VALENTINA NICOLAOU
**Physiotherapist **
Δεν ειμαι μόνο νέος αλλά αισθάνομαι νεος
Σε μια...
ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΔΩΡΟ….!!!!!
ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΔΩΡΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟ ΚΑΙ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΑ ΑΤΟΜΑ ΤΟΥ ΒΑRRΕ Α ΤΕRRE ΤΟΥ ΑΝΟΙΚΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΑΓ....
Η διατροφή που κάνω και δεν παχαίνω***
Ήμουν και είμαι υπέρ μίας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής και όχι μιας δίαιτας εξπρές με αμφίβολα αποτελέσματα.
Αυτό...
Μάσκα χρυσού***
Μάσκα χρυσού
*********************
20 λεπτά αρκούν για να σε ανανεώσουν !!!!!
**********************
4 θεραπείες σε μία :
Λεύκανσης
Βαθιά...
Τι είναι το REJUVANCE;
Το REJUVANCE είναι ένα επαναστατικό μασάζ ανανέωσης για το πρόσωπο, δημιουργία του Stanley Rosenberg. Το REJUVANCE διδάσκεται και εφαρμόζεται...
Το βοδινό…
Πολλοί κάνουμε προσπάθεια για να τρώμε υγιεινά. Στο διαιτολόγιο μας προσθέτουμε όλο και περισσότερα λαχανικά και φυτικές ίνες...