Warrior diet – Η δίαιτα του πολεμιστή..
Μεγάλο αφιέρωμα στην Warrior diet. Η δίαιτα του πολεμιστή
Η Warrior diet είναι μια ιδιαίτερα αμφιλεγόμενη δίαιτα με πολλούς...
Κρεατίνη…
Κρεατίνη Εδώ και χρόνια, η κρεατίνη έχει αποδειχθεί ότι είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα διατροφής που μπορεί...
Κορυφαίες ασκήσεις κοιλιακών.
Κι όμως, δεν είναι καθόλου δύσκολο να κάνεις σωστές ασκήσεις κοιλιακών. Μάλιστα αυτές που είναι πιο εύκολες στην υλοποίησή τους...
Τι είναι αμινοξέα ?
Τα αμινοξέα είναι οργανικές ενώσεις που περιέχουν στη δομή τους μια ρίζα αμίνης και μια ρίζα καρβοξυλίου. Το κύριο συστατικό...
Τι είναι η αποθεραπεία;
Τι είναι η αποθεραπεία;
Αν και είναι μεγάλος πειρασμός τελειώνοντας την κυρίως προπόνηση να παρακάμψετε την αποθεραπεία,...
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το μαγνήσιο
<a title=”Adman Banner” href=”http://talos.adman.gr/click?webspace=556&dfl=yes”><img src=”http://talos.adman.gr/banner?webspace=556&dfl=yes&js=no” border=”0″...
Τι ειναι τα BCAA ?
Τι ειναι τα BCAA ?
Τα BCAA με αγγλικη ονομασια Branched Chain Amino Acids στα Ελληνικα διακλαδισμένα αμινοξέα είναι τα τρία αμινοξεα,η L-βαλίνη,...
Το Milk Thistle σώζει την ζωή σας και το συκώτι σας ……………….
Το Milk Thistle σώζει την ζωή σας και το συκώτι σας
Καθημερινά ο ανθρώπινος οργανισμός τοξινώνεται μέσω της τροφής και...
Το μυστικό της λευκίνης (supersize)..
Το μυστικό της λευκίνης
Από όλα τα αμινοξέα που σχηματίζουν πρωτεΐνες, μεγαλύτερης σημασίας για τον αναβολισμό είναι η...
Ποιο είναι το μυστικό για κάνετε τον μεταβολισμό σας να καίει για ώρες?
Ποιο είναι το μυστικό για κάνετε τον μεταβολισμό σας να καίει για ώρες?
Η σωστή προπόνηση! Σε μία προπόνηση γεμάτη ένταση λόγω...