Μονοϋδρική κρεατίνη

Μονοϋδρική κρεατίνη Η μονοϋδρική κρεατίνη αποτελεί ένα από τα δημοφιλέστερα και ευρέως χρησιμοποιούμενα αθλητικά...
Posted on November 16, 2012 by valentina

Τι είναι τα λιποδιασπαστικά συμπληρώματα.

Τι είναι τα λιποδιασπαστικά συμπληρώματα. Τα λιποδιασπαστικά (λιποτροπικά) συμπληρώματα είναι σκευάσματα που περιέχουν...
Posted on November 16, 2012 by valentina

ΓΥΜΝΑΖΟΝΤΑΣ ΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ

ΓΥΜΝΑΖΟΝΤΑΣ ΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΟΡΘΟΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΣ Εκφύεται με τρία οδοντώματα από χόνδρους της 5ης, 6ης, και 7ης πλευράς και από την...
Posted on November 16, 2012 by valentina

Αποτροπή απώλειας μυικού ιστού και αναδόμησης αυτού μετά απο έντονο προπονητικό κύκλο [hardcore]

Αποτροπή απώλειας μυικού ιστού και αναδόμησης αυτού μετά απο έντονο προπονητικό κύκλο Δημοσίευση Θεραπείας κύκλου (PCT) είναι...
Posted on November 16, 2012 by valentina

Μαγνήσιο και κράμπες και Οστεοπόρωση και Ημικρανίες.

Μαγνήσιο και κράμπες Δυσλειτουργία των μυών, όπως είναι οι μυικές κράμπες, μπορεί να προκύψει από πολλά αίτια, τα συχνότερα...
Posted on November 15, 2012 by valentina

Μικρή διάρκεια προπόνησης

Μικρή διάρκεια προπόνησης Δεν υπάρχει σοβαρή προπόνηση αντιστάσεων με μεγάλη διάρκεια. Οι προπονήσεις διαρκούν λίγο και έχουν...
Posted on November 15, 2012 by valentina

Η προπόνηση με βάρη

Η προπόνηση με βάρη αποτελεί μια ολοκληρωμένη δραστηριότητα. Ο ασκούμενος καλείται να υπερνικήσει αντιστάσεις με πολλούς...
Posted on November 15, 2012 by valentina

Αντιγήρανση: Ολα τα μυστικά της αιώνιας νεότητας.

Αντιγήρανση: Ολα τα μυστικά της αιώνιας νεότητας Ακούγεται σαν μια λέξη μαγική που παραπέμπει στην αιώνια νεότητα, σ’ εκείνο...
Posted on November 14, 2012 by valentina

Αισιοδοξία ίσον μακροζωία

*Δώστε στον εαυτό σας αυτό που έχει ουσιαστική ανάγκη για να μείνει και να αισθάνεται όπως όταν ήσασταν και αισθανόσασταν...
Posted on November 14, 2012 by valentina

Επτά κανόνες για γρήγορη ανάπτυξη μυικού όγκου

Επτά κανόνες για γρήγορη ανάπτυξη μυικού όγκου Ακολουθείστε τους κανόνες αυτούς με ακρίβεια και… καλά αποτελέσματα! 1....
Posted on September 10, 2012 by christos