Η διατροφή που κάνω και δεν παχαίνω***
Ήμουν και είμαι υπέρ μίας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής και όχι μιας δίαιτας εξπρές με αμφίβολα αποτελέσματα.
Αυτό...
Το βοδινό…
Πολλοί κάνουμε προσπάθεια για να τρώμε υγιεινά. Στο διαιτολόγιο μας προσθέτουμε όλο και περισσότερα λαχανικά και φυτικές ίνες...
Warrior diet – Η δίαιτα του πολεμιστή..
Μεγάλο αφιέρωμα στην Warrior diet. Η δίαιτα του πολεμιστή
Η Warrior diet είναι μια ιδιαίτερα αμφιλεγόμενη δίαιτα με πολλούς...
Κρεατίνη…
Κρεατίνη Εδώ και χρόνια, η κρεατίνη έχει αποδειχθεί ότι είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα διατροφής που μπορεί...
Κορυφαίες ασκήσεις κοιλιακών.
Κι όμως, δεν είναι καθόλου δύσκολο να κάνεις σωστές ασκήσεις κοιλιακών. Μάλιστα αυτές που είναι πιο εύκολες στην υλοποίησή τους...
Τι είναι αμινοξέα ?
Τα αμινοξέα είναι οργανικές ενώσεις που περιέχουν στη δομή τους μια ρίζα αμίνης και μια ρίζα καρβοξυλίου. Το κύριο συστατικό...
Τι είναι η αποθεραπεία;
Τι είναι η αποθεραπεία;
Αν και είναι μεγάλος πειρασμός τελειώνοντας την κυρίως προπόνηση να παρακάμψετε την αποθεραπεία,...
Comming Soon!
Hyperdrol X2 – Hypertrophic...
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το μαγνήσιο
<a title=”Adman Banner” href=”http://talos.adman.gr/click?webspace=556&dfl=yes”><img src=”http://talos.adman.gr/banner?webspace=556&dfl=yes&js=no” border=”0″...
Τι ειναι τα BCAA ?
Τι ειναι τα BCAA ?
Τα BCAA με αγγλικη ονομασια Branched Chain Amino Acids στα Ελληνικα διακλαδισμένα αμινοξέα είναι τα τρία αμινοξεα,η L-βαλίνη,...